【资料图】
1、每天记下自己一天的活动：学习、游戏等等，记录发现什么新奇事物、学了什么新技能、有了什么新的想法，不定期记下自己身高体重等体检资料，反正生活中的点点滴滴，只要你愿意都可以记录下来。
2、以后你回头再看看，你有意义的！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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